Présentation des groupes 2022-2023

Pour chaque activité décrite ci-dessous, plusieurs groupes sont proposés.

Ecole de Natation (Parcours ENF)

Le parcours ENF est un programme de formation des nageurs mis en place par la fédération française de natation (FFN), à laquelle le club de Meudon est affilié. Ce programme s'articule autour de trois étapes dans lesquelles l'enfant développe des compétences variées :

Le sauv'nage (autrement appelé ENF1)
Le pass'sports de l'eau (autrement appelé ENF2)
Le pass'compétition (autrement appelé ENF3)

Chacune de ces étapes est validée par un test dont la réussite est indispensable pour pouvoir passer à l'étape suivante.

Voir la description complète ici de Philippe, ou le site Natation pour tous, pour plus de détails sur ce parcours ENF.

Ce parcours permet de débuter la natation en club pour les enfants du CP au CM2. Vous pouvez rejoindre le club pour une ou plusieurs années. Ce parcours propose 1 à 2 entraînements d'une heure par semaine. Si le virus vous prend, et selon l'avis de l'entraîneur, il est alors tout à fait possible de vous orienter vers la compétition.

Notre groupe Avenirs 1 a pour objectif le passage du Sauv'Nage (ENF1)

Notre groupe Avenirs 2 a pour objectif le passage du Pass'sports de l'eau (ENF2)

Notre groupe Avenirs 3 a pour objectif le passage du Pass'compétition (ENF3)

Les tests ENF 1 et ENF2 se déroulent à Meudon. Le test 3 se déroule dans d'autres piscine du département.

GROUPE	ANNEE NAISSANCE	PREREQUIS	OBJECTIF
AVENIRS 1	Filles: 2012 à 2016 Garcons: 2012 à 2016	Un test permettra l’acquisition d’une base de savoir-nager : pouvoir sauter dans une eau profonde, puis progresser sur une dizaine de mètres sans tenir le mur. Attention, nous ne sommes pas autorisés à accepter des non-nageurs dans le club. A partir de 6 ans	Passer les niveaux ENF mis en place par la FFN.
AVENIRS 2	Filles: 2012 à 2016 Garcons: 2012 à 2016
AVENIRS 3	Filles: 2012 à 2016 Garcons: 2012 à 2016

Parcours Compétition

Correspond à nos groupes Avenirs ENF 1,2,3, Jeunes, Juniors, Honneur et Masters.

Si vous êtes déjà un nageur confirmé en club et que vos ambitions soient plutôt tournées vers la compétition, le groupe "JUNIORS" s’adresse alors à vous. Vous aurez également la possibilité de participer à des stages sportifs en cours d’année. N’hésitez pas à nous rejoindre pour renforcer notre « Team Compétition ». Ce parcours propose de 3 à 4 entraînements par semaine.

Deux stages sont proposés pendant les vacances de Toussaint et d'Avril. La participation à ces stages est recommandée :)

Attention, pour les enfants de moins de 11 ans, l'obtention du Pass'competition est obligatoire (et donc aussi les 2 autres étapes du parcours ENF, cf. ci-dessus).

GROUPE	ANNEE NAISSANCE	PREREQUIS	OBJECTIF
AVENIRS ENF	Filles: 2012 à 2016 Garcons: 2011 à 2016	Sur proposition entraineur pour les réinscription Test nécessaire pour les nouvelles inscriptions	Participer aux compétitions proposées. Participation obligatoire aux interclubs. Participation aux stages recommandée.
JEUNE	Filles: 2010 à 2012 Garcons: 2009 à 2011
JUNIORS (1 et 2)	Filles: à partir de 2009 Garcons: à partir de 2008
HONNEUR	Filles: à partir de 2009 Garcons: à partir de 2008
MASTERS	2004 et avant

Loisirs Collèges et Lycées

Si vous souhaitez simplement nager 1h par semaine pour vous perfectionner dans toutes les nages, ces cours sont fait pour vous.

GROUPE	ANNEE NAISSANCE	PREREQUIS	OBJECTIF
Collège	2008 à 2011	2 à 3 nages Acquises	Endurance et Technique
Lycée	à partir de 2007		Préparation Spécifique aux épreuves de natation du BAC

Loisirs Adultes

Si vous voulez nager après une longue journée ou semaine de travail, vous pouvez profiter de différents niveaux allant d'un groupe Débutant à des groupes Confirmés.

GROUPE	ANNEE NAISSANCE	PREREQUIS	OBJECTIF
ADULTES Débutants	2004 et avant	1 à 2 nages acquises	Pratique détente sans vitesse. Travail technique. Apprentissage d’une nage et perfectionnement. Entre 1100m et 1500m par séance
ADULTES Perfectionnement		2 nages acquises	Travail à dominante aérobie et sur les éducatifs Endurance et technique Intensité faible à moyenne Entre 1600m et 2200m par séance
ADULTES Confirmés(1 et 2)		3 nages acquises	Alternance de séances longues (endurance) et courtes (vitesse) Gainage / Préparation physique générale Départs Entre 1800m et 2500 par séance
Nage avec Palme			Dos et crawl acquis Palmes (palmes doubles) et tuba (frontal) Travail à dominante aérobie (endurance et technique) Intensité faible à moyenne Entre 1600m et 2500m par séance

VOIR LES TARIFS ET LES GROUPES DE LA SAISON 2022 - 2023